Am Mittwoch den 17.01.2018 hatten einige eine recht unschöne E-Mail von YouTube im Postfach. Die Richtlinien wurden ohne jegliche Vorankündigung geändert und viele wie auch mich hat es was die Partnerschaft von YouTube betrifft hart getroffen. Eine Partnerschaft ist nicht ausschließlich nur mit der Monetarisierung gleich zu setzen. Vielmehr hängen an dieser Verbindung Funktionen, die man wenn man diesen Status verliert, ebenso nicht mehr hat.

Ich habe bereits schon zwei kleine Artikel zum Thema geschrieben. Im ersten (hier), bin ich auf die Regeln eingegangen, im Zweiten (hier), habe ich dich um Hilfe gebeten und habe diese auch mehrfach zurück bekommen. Hierzu meinen aller größten Dank, den genau dieser Schritt ist nicht selbstverständlich. Meine Community hat in den vergangenen Tagen gezeigt, das sie mir hilft und hinter mir steht.

Wer also nun keine 1000 Abonnenten auf dem Kanal hat und keine Watchtime von 4000 Stunden in den letzten 12 Monaten aufringen kann, der verliert erst einmal seinen Partnerstatus. Dies ist nicht entgültig, vielmehr hast du die Möglichkeit dich sobald du diese Ziele erreicht hast, wieder zu bewerben. Hier musst du einen Zeitraum von 30 Tagen mitbringen, bis du deinen Status von Youtube wieder bekommst.

Was ich persönlich von dieser Regel halte, ist schnell erklärt. Es gibt einen Haufen Menschen auf der Plattform, die nicht regelmässig hochladen wollen, geschweige denn können. Zum Einen gibt es Menschen, die unwahrscheinlich viel Zeit in ihre Produktion stecken. Regelmässiges Hochladen ist natürlich eine Aufgabe, allerdings werden Menschen die Kurzfilme produzieren und diese Vorgabe nicht einhalten können, meiner Meinung nach von der Plattform verschwinden. Die Monetarisierung ist aber nicht alles, ich selbst habe damals ohne angefangen und ich bin in all den Jahren der Plattform in ihrer Art treu geblieben. 

Die Abonnentenzahl ist eine Komponente, die man gut beeinflussen kann. In den vergangenen Tagen habe ich meine Community über Videos gefragt, oder habe sie direkt auf mein Problem angesprochen. Bitte sei dir eins gesagt, spame nicht das ist verboten. Genauso sind Bedingungen an das Abonnieren verboten, genannt Sub4Sub. Zum Einen bringt dir das wenig, wenn du lauter Abonnenten hast die deine Videos nicht schauen, zum Anderen ist die Gefahr groß das du genau diese Abos schnell wieder verlierst. Baue kleine Nachrichten in deine Videos ein, sowas wie "mein Abo ist kostenlos". Diese sollte in der ersen Minute bereits schon sichtbar sein. Habe Geduld, auch wenn du die Frist bis zum 20. Februar erhalten hast, so ist es für viele wie auch für mich recht unwahrscheinlich diese Vorgabe zu erreichen. 


Die Watchtime meines Kanals findest du hier. Warum der Kanal keine ganzen 12 Monate aufweisen kann, ist ganz einfach. Minimalistisch Intuitiv Vegan steckt noch in den Kinderschuhen und ist zu diesem Zeitpunkt erst 5 Monate alt. Was aber die Watchtime betrifft, bin ich ein kleiner Profi. Wenn du selbst weißt, das du nicht die Möglichkeit hast regelmäßig also 2 bis 3 Mal in der Woche ein Video hochzuladen, achte bitte darauf das du deine Videos länger gestaltest. Wähle Formate, die einfach zu drehen sind, die dir also nicht mehr Arbeit aufhalsen und lege den Fokus darauf. Wichtig sind auch Contentvideos, also Videos zu einem bestimmten Thema das immer wieder aufgerufen wird. Hier spielt die Länge keine Rolle. Bitte langweile deine Zuschauer nicht, du bekommst keine Watchtime zusammen, wenn der Zuschauer bald abschaltet. Trau dich Live Streams zu machen und rede mit deinen Zuschauern. Das Format Hangout liefert dir die Möglichkeit, Kollegen und Zuschauer einzuladen, die dann mit dir den Stream gestalten. Hierzu werde ich in einem gesonderten Post darauf eingehen. 

Wie ihr seht, habe ich in 5 Monaten eine Watchtime von 4912 Stunden erreicht. Bitte nehme das obige Ergebnis aus deinem Kanal und teile es durch 60 und du erhälst die Stundenzahl. 4000 Stunden in 12 Monaten x 60 ergeben eine Minutenzahl von 240.000 Minuten, was anfänglich eine erschreckende Zahl ist. Teilst du diese 240.000 Minuten wieder durch 12, erhälst du eine monatliche Watchtime von 20.000 Minuten. Gehe nun her und schaue, was du übers Jahr hinweg tun kannst. Vor allem verlinke deine Videos gegenseitig und erwähne dies auch in deinen Videos. Wenn das Video passt könntest du hierzu sagen "zum Thema habe ich bereits schon ein Video erstellt". Plane Videowochen ein, die dir hilfreiche Minuten bringen und rechne hoch was du bei einem Video pro Woche oder bei einem Video alle zwei Wochen hauptsächlich für Videos in längerer Form bringen musst. Denk daran, ab und an eine Livestream oder eine Videowoche zu machen, weekly Vlogs bringen ebenso hilfreiche Minuten.

Auch wenn die Regeln fieß erscheinen und du jetzt gerade mit dem Gedanken spielst aufzuhören, so gib nicht auf. Alles ist machbar, die Regeln alleine machen aber YouTube nicht aus.

Liebe Grüße
Coco

Am Mittwoch hat es einige von uns hart getroffen. Als ich morgens auf mein Handy blickte und die E-Mail von YouTube las, saß das natürlich wie eine Ohrfeige. Über 1 Jahr überlegte ich bereits schon, einen neuen Kanal zu eröffnen. Meine Beweggründe waren die, das ich bestimmte Optimierungen durchführen wollte. Durch mangeldes Management über mein ehemaliges Netzwerk, hatte mein Hauptkanal solche Probleme, das er einfach fast nichts mehr abwarf. Ich saß mich hin und eröffnete MINIMALISTISCH INTUITIV VEGAN. Das sich das Ganze also wie eine Fehlentscheidung anfühlte, war irgendwie klar. Aber der Schock war schnell verdaut.

In folgendem Artikel möchte ich mit dir darüber sprechen, warum YouTube genau diese Maßnahmen treffen musste. Eigentlich war es schon etwas länger klar, dass das Kartenhaus mit dem Thema "jeder darf Partner sein" irgendwann zusammen fallen musste. Bereits im letzten Jahr hatte YouTube immense Probleme mit Werbepartnern, Unternehmen wie Pepsi entzogen YouTube ihre Zusammenarbeit, weil Werbung auf Videos geschalten wurde die rechtsradikal oder anderweitig ähnlich schlimm waren. Wenn ich mich selbst in die Haut eines Unternehmen hinein fühle, möchte ich mein Produkt natürlich entsprechend platziert haben. Man gibt ja ungern Geld für etwas aus und findet seine Werbung vor einem unangemessenen Video, dass es eigentlich nicht verdient hat beworben zu werden.

Einige Unternehmen setzten YouTube die Pistole auf die Brust und YouTube selbst musste was das betrifft so schnell wie möglich handeln. Ab letztes Jahr wurden die Inhalte deiner Videos etwas genauer angeschaut und das gelbe Dollarzeichen wurde eingeführt. Das heißt, entsprach dein Video vielleicht nicht den Richtlinien, musstest du dein Video für eine Prüfung einreichen.

Die Entscheidung am Mittwoch verschärfte das ganze noch ein wenig. Es war schon eine Weile klar, dass kleine YouTuber für die Werbeindustrie eher uninteressant sind, was nicht persönlich genommen werden darf. Hier geht es einzig und allein einfach nur ums Geschäft und um Reichweite. Wer diese Reichweite einfach nicht hat, ist uninteressant. Hier wirtschaften die Unternehmen hart aber ehrlich, was ich an dieser Stelle wirklich angebracht finde.

Wer nun keine 1000 Abonnenten aufbringen kann, nebst einer Watchtime von 4000 Stunden in den letzten 12 Monaten, fliegt aus dem Partnerprogramm raus. Wenn du auf diesen Artikel von mir gestoßen bist und mich bis jetzt noch nicht kennst, mich trifft es genauso hart wie dich. An dieser Stelle möchte ich dir meinen letzten Artikel vom Mittwoch verlinken, wo ich meine Zuschauer und Leser auf das Problem aufmerksam gemacht habe (klick). Ich bin aber kein neuer YouTuber und schon seit Jahren auf dem Plattform unterwegs. Ich habe also mitbekommen, wie sich das Regelwerk der Plattform im Laufe der Zeit verändert hat.

Durch meine langen Jahre auf YouTube habe ich eine Community hinter mir stehen, die sich in den letzten 3 Tagen als unwahrscheinlich Hilfsbereit gezeigt hat. Von meiner Seite ein Danke, das ich euch von tiefstem Herzen zurück geben möchte. Ich weiß, die Regelung erscheint dir unüberwindbar. Mir ging es im letzten Jahr mit den 10 000 Aufrufen mindestens genauso, als ich Minimalistisch Intuitiv Vegan startete.

Ich möchte dir in diesem Artikel ein paar Handgriffe an die Hand geben, die dir helfen werden in der nächsten Zeit zu wachsen. Falls du deine Partnerschaft bereits hast und die Bedingungen aber nicht erfüllst, erlischt dein Status zum 20. Februar 2018. Sobald du die Bedingungen erfüllst, kannst du dich neu für das Programm bewerben. Du musst allerdings eine Frist von 30 Tagen mit einberechnen, da nun genauer hingeschaut wird und ein YouTube Mitarbeiter deine Videos anschaut.

Wer nun auf YouTube anfängt und mal das Menü Kanal aufmacht auf der linken Seite eures Bildschirms, kommt zu den Funktionen die YouTube für euch bereit stellt. Hier findet Ihr eine Auflistung derer Funktionen, die entweder Aktiv oder Inaktiv sind. Der Tab Monetarisierung wird rot unterlegt sein, klick hier mal drauf.


Erfüllt euer Kanal die Vorraussetzungen, steckt dieser aber in der Untersuchung fest, bekommt ihr folgendes zu sehen.

Erfüllt euer Kanal die Vorraussetzungen überhaupt nicht, sieht der Status so aus. In den vergangenen Tagen wurde schwer über diese Maske diskutiert. Da ich aber mehrere Kanäle habe und 3 die Vorraussetzungen nicht mehr erfüllen, sehe ich die Maske, da ich erst vor kurzem aus meinem Netzwerk gegangen bin und schon vorher in die Prüfung meiner Kanäle gerutscht bin.

Ich kann dir an dieser Stelle nur "Kopf hoch" mit auf den Weg geben. Die Vorgaben scheinen im ersten Moment schwierig erreichbar zu sein. Aber wenn du dran bleibst, schaffst du das. Ich habe aus folgendem Grund ein kleines Selbstgespräch mit mir aufgenommen und mich selbst etwas auf den Arm genommen. Es geht auch ohne Monetarisierung erst einmal weiter.

Im letzten Jahr habe ich endlich Mut gefasst, um einen neuen Kanal aufzubauen. Die Richtlinien waren hart und die haben mich ein paar Monate richtig im Griff gehabt. Ich hatte aber was sie wollten mit Dank meiner Community geschaft. Die Vorgabe mit 10.000 Aufrufen erst ins Partnerprogramm zu dürfen waren hart. Ich hielt mir vor Augen, das ich nicht nur fürs Geld verdienen bei YouTube bin und ich brauchte knapp 1,5 Monate.

Im neuen Jahr dreht YouTube schon wieder an der Schraube und man benötigt diesmal eine Watchtime von 4000 Stunden nebst 1000 Abonnenten, die mein kleiner Kanal in diesem halben Jahr noch nicht erreicht hat. Ich liege im Moment bei 520 Abonnenten und benötige deine Hilfe. Ich werde in 30 Tagen aus dem Partnerprogramm raus geworfen und darf erst wieder hinein, wenn ich 1000 Abos erreicht habe. Alles ist machbar und ich werde natürlich auch ohne Werbung weiter machen.

Under the new eligibility requirements announced today, your YouTube channel, Minimalistisch Intuitiv Vegan, is no longer eligible for monetization because it doesn’t meet the new threshold of 4,000 hours of watchtime within the past 12 months and 1,000 subscribers. As a result, your channel will lose access to all monetization tools and features associated with the YouTube Partner Program on February 20, 2018 unless you surpass this threshold in the next 30 days. Accordingly, this email serves as 30 days notice that your YouTube Partner Program terms are terminated.

One of YouTube’s core values is to provide anyone the opportunity to earn money from a thriving channel. Creators who haven’t yet reached this new threshold can continue to benefit from our Creator Academy, our Help Center, and all the resources on the Creator Site to grow their channels. Once your channel reaches the new threshold, it will be reviewed to make sure it adheres to our policies and guidelines, and if so, monetization will be re-enabled.

Ich brauche deine Hilfe, falls du diesen Blog gerne magst und hin und wieder gerne Videos von mir schaust, bitte ich dich meinen Kanal zu abonnieren, sofern du dies noch nicht getan hast. Ich habe eine starke Community und du bist ein Teil von ihr. Du würdest mir große große Hilfe leisten, wenn wir zusammen in den nächsten Monaten die 1000 Abonnenten erreichen.


Ich heiße das was gerade passiert überhaupt nicht als gut. Das Wachstum neuer und toller Creator auf dieser Plattform wird mit dieser Entscheidung gehemmt. Was die Aufteilung meiner Kanäle betrifft, muss ich wieder einmal umentscheiden. Selbst für mich fühlte es sich heute morgen wie ein Schlag ins Gesicht an. Aber warum schimpfen und wertvolle Zeit verstreichen lassen. Mich ärgern bringt mich der Sache auch nicht näher. Fakt ist, ich habe vor einigen Jahren ohne Geld angefangen Videos zu drehen, ich werde dies auch weiter tun. Trotz allem, die Zeiten haben sich geändert und ich befürchte, das viele da draußen den Mut nicht mehr haben werden einen tollen und interessanten Kanal zu eröffnen, in den man gerade am Anfang unheimlich viel Zeit stecken muss

Du wärst mir eine große Unterstützung, wenn du mich mit einem Abo unterstützen würdest. Das alles fühlt sich für mich komisch an, denn ich war noch nie ein Mensch, der gerne um Hilfe gebeten hat. Aber ich weiß, das ich einfach eine tolle Community da draußen habe. Für deine Unterstützung bedanke ich mich.

Liebe Grüße
Coco

Hallo lieber Leser. Du bist auf diesen Post gekommen, weil du so wie du bis jetzt gelebt hast, nicht weiter leben möchtest. Schau bitte einmal an dir runter und rechne die Zeit zurück, die du jetzt schon in Diät lebst. Na, hast du abgenommen, bist du dünn geblieben? Oder hast du im Laufe der Zeit immer weiter zugenommen und bist heute dicker als früher? Übrigens wurde wissenschaftlich bewiesen, das Diäten auf Dauer dick machen.

Wenn es dir so geht, geht es dir wie den Meisten von uns. In meinem Fall sind 20 Jahre Diät nicht einfach spurlos an mir vorbei gegangen. In einem anderen Post möchte ich mit dir darüber sprechen, welche Auswirkungen das ewige Diäten bei dir hinterlassen können. Die Schäden die du deinem Körper angetan hast, können vielfältig sein. Du bist also beim intuitiven Essen angekommen, hast du dich aber wirklich entschieden mit Diäten aufzuhören?

Diese Entscheidung steht am Anfang und genau diese Entscheidung ist wichtiger denn je. Das Intuitive Essen ist keine Diät, keine Sache die man eben anfängt und wo man wie in einer Diät eben mal kurz loslegt. Nein, der wesentliche Unterschied ist, dass du nun nicht mehr mit Regeln leben wirst. Keiner schreibt dir etwas vor, was die Sache schwierig werden lässt. Regeln können einem eine gewisse Sicherheit bieten, einen Strohhalm zum greifen nahe. Nein, mit Entscheidung zum intuitiven Essen wirst du dich darauf einlassen müssen, an dir zu arbeiten. Dabei kommen ungute Gefühle hoch und es wird gewiss nicht immer einfach. Im bereits letzten Post habe ich dir darüber berichtet, wie ich 17kg zugenommen hatte (klick).

Wie ich gemerkt habe, das ich etwas ändern wollte? Ich konnte nicht mehr, es fühlte sich nicht mehr richtig an. Ich war von dem jahrelangen Diäten ausgebrannt. Das ständige Kalorien zählen hatte Narben hinterlassen. Ständig versagte man, aber man suchte die Schuld grundsätzlich immer bei sich, nie bei der Diät. Und so habe ich die Tür hinter mir zugeschlagen. Fakt ist, das ich Fressattacken hatte. Fakt war auch, dass mein Stoffwechsel am Ende war. Wollte ich abnehmen, musste ich meine Energiezufuhr so runter schrauben, dass es nicht mehr normal war. Also schaltete sich mein Kopf ein, Zwar vergingen in der Zwischenzeit 20 Jahre, aber hier kann ich euch nur eins mit auf den Weg geben. Besser spät als nie, auch wenn du die Zeit nicht zurück drehen kannst. Halte dir vor Augen, was dir deine Lebensweise gebracht hat, nämlich nichts.

Ich bin zum Teil nicht mit Freunden ausgegangen, weil ich dem Essen aus dem Weg gehen wollte. Wenn ich abnehmen musste, musste ich abnehmen und da war mein Privatleben oft wirklich in der Quere. So Sätze wie "wenn ich dünn bin gönne ich mir dies das und jenes" kennst du wohl auch, du hast dein Leben auf die lange Bank geschoben. Ich war der Überzeugung, dass ich ein besserer Mensch bin, wenn meine Kilozahl unter 60 blieb. Also bestand mein Leben aus Druck, Regeln und sich fertig machen. Fakt ist aber, dein Körper ist dein Haus. Das was du hast, hast du. Das was du auf Bildern siehst, in der Werbung, wird nachbearbeitet und entspricht einfach nicht der Realität.

Nochmals meine Frage, steht deine Entscheidung fest? Ab jetzt beginnt eine Reise die dich dir näher bringt. Es werden riesen Felsbrocken auf deinem Weg liegen und du wirst immer und immer wieder an dir arbeiten müssen. Aber was dabei raus kommt, wird soviel besser sein. Du brauchst aber Geduld und von dieser Geduld musst du jede Menge aufbringen können. Steht deine Entscheidung fest? Dann freue ich mich mit dir zusammen die Arbeit anzugehen. Du schaffst das, denn ich habe das auch geschafft.

Liebe Grüße
Coco

Neue Dinge sind für mich immer das spannendste. Wir kennen das glaube ich alle so ein bisschen, sobald wir im Ausland sind möchten wir einen Supermarkt betreten, weil wir schauen wollen was es da so gibt. Unter die Neuen gesellen sich in diesem Format eben auch alte bekannte. Ich versuche mich aber nach Möglichkeiten nicht zu wiederholen, um euch auch kleine Empfehlungen auszusprechen. Was mag ich, was mag ich nicht. Gerade für Anfänger ist es zum Teil schwierig, denn manche Produkte, sind wir doch mal ehrlich, schmecken einfach komisch.
Wer auf Knabberzeug steht und mal was anderes essen möchte außer Kartoffelchips, weil er vielleicht eine Unverträglichkeit gegenüber Gluten hat, für den könnte das etwas sein. Ich möchte mich an der Stelle bei Yannik vom Team des Onlineshops Boutique Vegan bedanken. Wer es nicht weiß, hier gibt es jetzt auch eine Überraschungsbox im Sortiment und das war so ziemlich das erste, was ich mir gegönnt habe. Die Box ist mir zur Verfügung gestellt worden und ein Video kommt hoffentlich nächste Woche. Das Produkt besteht aus Kartoffel, ob die einzelnen Stifte die wie auf dem Bild grün, gelblich und rot sind anders schmecken, konnte ich nicht wirklich feststellen. Die Marke kenne ich aber und ist inzwischen fester Bestandteil des Sortiments bei EDEKA.
Ein Produkt, dass ich mir so nicht gekauft hätte. Da ich seit einiger Zeit die Lucky Vegan Box wieder abonniert habe, lerne ich aber wieder neue Produkte kennen. Besagliches Produkt ist nicht so neu, aber teuer und das ist es mir nicht wert. Es ist eine süßliche Variante einer Salatsoße aus Kokosblütenzucker, was ja bekanntlich den Blutzuckerspiegel nicht so ansteigen lässt. Aber da Diät nicht mehr in meinem Interessegebiet liegt, sind mir 9 Euro für so ein kleines Fläschen einfach zu teuer. Schmecken tuts gut und ich hatte es auch im Nu leer.
An Weihnachten dachte ich mir, ich gönne mir mal was richtig leckeres. Ich war früher einfach immer Team Pistazie, ich liebte das grüne Eis einfach über alles. Aber Fakt ist, kein veganes Eis kam bis jetzt mal in die Nähe dieses Geschmacks. Mit 6,99€ ist dieser Becher natürlich auch ziemlich teuer, was die Sache noch uninteressanter macht. Was mich vom Kauf überzeugt hatte war, das es nicht aus Soja ist. Soja ist nicht so mein Ding und führt bei mir einfach zu Bauchschmerzen. Aber trotz allem war es nicht das was ich wollte. Die Schokostücke schmeckten als wenn flüssige Schokolade verwendet wurde und von Cremigkeit war überhaupt keine Spur. Wer trotzdem Interesse hat, diese Sorte ist bei Kaufland zu finden.
Ein weiteres Produkt der Boutique Vegan Box, welche mir zur Verfügung gestellt wurde. Ich versuche umparteiisch zu argumentieren, denn ich war immer Team weiße Schokolade. Milchschokolade habe ich wirklich nicht mit dem Arsch angeschaut. Aber diese Sorte kommt einer Milchschokolade schon ziemlich näher. Sie hat so einen Hauch von salzigem Geschmack, was ich echt gerne mag. Zusätzlich ist sie dünn und dadurch erschlägt sie einen nicht im Mund. Zu kaufen gibt es sie im Boutique Vegan Shop, denn sie kommt urspünglich aus den UK. Das ist eben das, was ich an Boutique Vegan einfach super finde. Sie haben Dinge im Sortiment, die wir hier in Deutschland so nicht bekommen.
Als Schwabe sollte das natürlich ein Grundnahrungsmittel von mir sein. Maultaschen fand ich allerdings schon immer OK, richtig umgehauen haben sie mich nie. Nachdem Bürger mal wieder im EDEKA runter gesetzt war und man das Päckchen für 1 Euro bekommen hat, sagte ich nicht nein. Dabei schneide ich die Maultaschen an und brate sie entweder mit etwas Kartoffel und Zwiebel oder nur mit etwas Zwiebel in der Pfanne an. Schnelles Essen, aber wie schon erwähnt zum absoluten Lieblingsessen haben es Maultaschen bei mir noch nie geschafft. Die Qualität der Taschen war toll, ich hatte schon andere und da sind beim Kochen die Taschen aufgeplatzt an der Seite. Ob das nur ein Zufall war, kann ich an dieser Stelle natürlich nicht beurteilen.

Liebe Grüße
Coco

Jeder Anfang ist ein wenig ehrlich und so musste ich mich natürlich auch schon in Videoform dazu äußern, wieso ich zugenommen hatte. 17kg sind viel und hören sich auch nach verdammt viel an, aber dieser Schlenker nach oben kam nicht von ungefähr. Um das WIESO aufzuklären, muss ich meine Geschichte von vorne erzählen. Denn versagt habe ich nicht zu dem Zeitpunkt als ich zunahm, versagt hatte ich schon Jahre zuvor, als ich meinem Stoffwechsel beibrachte, mit verdammt wenig Essen auszukommen.

Ich bin oder ich war wie jede Frau, ich hasste meinen Körper und den hasste ich schon im zarten Alter von 15 Jahren. Die Frauen meiner Familie sind kleiner und dicker und so trägt man natürlich auch gewisse Gene mit sich herum. Uwe Knopp verdeutlichte dies in einem Interview in dem er sagte, das aus einem Dackel kein Windhund werden würde. Ich verglich mich mit meinen dünnen Freundinnen, ich verglich mich mit Stars und so merkte ich recht schnell, wenn ich meine Kalorienzufuhr so runter setzte das ich schnell abnahm. Wer täglich nur 800kcal zu sich nimmt, lebt natürlich absolut realitätsfremd, aber es war mir einfach wichtig einen flachen Bauch zu haben und das schaffte ich auch.

Was ich abnahm, nahm ich auch wieder zu und dann kam auch schon die nächste Diät. Meine Art zu Essen war zum Teil so abstrakt, das ich mir ersatzweise irgendwelche Shakes reinpfiff. Der bloße Gedanke schaudert mir noch heute, denn das absolute Geschmackserlebnis war das nicht. Und wenn man heute mal logisch zurück denkt, war man eigentlich überhaupt nicht in der Lage ein Leben lang lecker schmeckende Shakes zu trinken. Den Hersteller kennt ihr, allerdings möchte ich an dieser Stelle auf keinen Fall Werbung für etwas mache, das ich so ganz und überhaupt nicht empfehlen möchte.

Abnehmen war mein Ding, was ich aber tat war für meine Gesundheit und überhaupt für mich furchtbar. Erst vor über 3 Jahren erfuhr ich durch meine Beschäftigung mit dem Intuitiven Essen, das mein Essverhalten einer Essstörung gleich kam. Ich aß stellenweise so wenig, dass ich Fressanfälle bekam. Mein Körper wollte an dieser Stelle einfach nur ausgleichen. Schlimm zu sagen heute, aber das ich welche hatte war für mich mindestens genauso normal wie das ständige Abnehmen selbst. Ich lag einfach im Krieg mit meinem Körper.

Wie ihr seht, versagt hatte ich schon viele Jahre zuvor, denn wer plötzlich wieder versucht normal zu essen, der nimmt zu und das kann ich euch auch einfach an die Hand geben. Hast du selbst einen ähnlichen Lebenswandel hinter dir, wird es dir ähnlich ergehen. Hier hilft einfach nur, seinem Körper zu 100% zu vertrauen. Mutig musst du auf jeden Fall sein. Denn es werden Leute auf dich zukommen und dich darauf ansprechen. All das hat mich aber in dieser Zeit stärker gemacht. Kaum ein dreiviertel Jahr später, hatte mein Körper genug von zunehmen. Alles normalisierte sich ein wenig.

Diese Posts sollen dir dienen, ich möchte dir damit zeigen das du das auch schaffst. Die Vorstellung immer weiter zu zunehmen ist Blödsinn. Aber genau das hat man als Diät lebender Mensch im Kopf, wenn ich aufhöre werde ich immer fetter.

Liebe Grüße
Coco

Ihr kennt das sicher, ihr bekommt gefühlt 100mal durch das Zulassen von Cookies ein Produkt vorgeschlagen, bis ihr irgendwann nachgebt. Bio nura war mir nie ein Begriff, warum ich es auf Amazon immer und immer wieder vorgeschlagen bekommen habe, kann ich nur so verstehen das ich wohl mal etwas ähnliches auf Amazon gesucht hatte. So kannte ich folgendes Produkt nicht einmal vom hören sagen und das machte mich neugierig.

Ich selbst trage Seren auf, um meiner Hautpflege noch einen Stups zu geben. Aber sind wir doch mal ehrlich, wenn wir mal ein gewisses Alter erreicht haben hilft uns so ein Fläschchen nicht, das wir unsere Falten los bekommen. Die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt. Seren sind für mich reine Pflege und da ich selbst einfach interessiert war etwas mit Vitamin C zu kaufen, musste ich nicht lange überlegen.

Der Hersteller verspricht auf der Seite einen jugendlich frischen Teint. Was mich aber wirklich überzeugt hatte war, das Versprechen man würde sein Geld zurück bekommen wenn der Inhalt der Flasche nicht funktonieren würde. Daumen hoch, für diesen überaus genialen psychologischen Trick. Denn hey, so sagt sich einfach jeder "ich kanns doch mal probieren, ich verliere ja nichts".
Das Fläschchen kommt in einem kleinen Pappkarton in frischem Orange bei dir an. Nimmt man das Produkt aus der Karton, kommt ein braunes Glasfläschchen im Pipette zum vorschein. Bis dato haben mir 30ml mindestens 4 oder 5 Monate gereicht. Denn vergesst nicht, ein Serum ist nur ein Zusatz und wird niemals in der Menge angewendet wie eine Gesichtscreme. Folgendes Produkt ist aber bei mir schon nach 2 Monaten fast leer, was ich nicht wirklich glauben mag. Ich selbst trage 6 Tropfen auf mein Gesicht auf, was für meine Haut genau die richtige Menge erscheint.

Was mich positiv überrascht hat war, dass das Produkt kaum einen Eigengeruch aufweist. Hersteller verwenden oft Duftstoffe, um das Ergebniss anderer Bestandteile im Produkt selbst zu verschleiern. Frei übersetzt heißt das also, würde dein Produkt nicht nach Rose riechen, wäre der Geruch unangenehm und der Endverbraucher würde nichts gutes mit so einem Duft verbinden. Das Produkt klumpt etwas, was der Pflegeleistung aber keinen Abbruch nimmt.

Ich habe so ein paar trockene Stellen in meinem Gesicht, so schuppt sich die Haut über meiner linken Augenbraue immer wieder wenn ich gänzlich auf Pflege verzichte. Zusätzlich würde meine Haut ziemlich nach der Reinigung spannen, was a) unangenehm und b) zu einem übermäßigen Fetten führen würde. Ob das Produkt Falten reduziert, sei dahin gestellt. Ich selbst kann euch kein Vorher Nachher Foto anbieten, wenn überhaupt sind die Ergebnisse so minimal das sie mit dem bloßen Auge wahrscheinlich nicht zu sehen sind. Zusätzlich geht Vitamin C ziemlich schnell kaputt und ich glaube kaum das nach 3 Monaten noch viel Wirkung im Produkt zu finden ist.
Auf Amazon sagen die Einen das Produkt würde nicht kleben, die Anderen wie ich sind davon überzeugt einen klebrigen Rückstand auf dem Gesicht aufzufinden, was mich aber nicht stört. Wenn man ein Produkt mit Hyaluron verwenden ist es nämlich sehr wahrscheinlich, dass ein klebriger Rückstand auf dem Gesicht zurück bleibt.

Das Produkt kommt ohne Alkohol aus, was gerade für Personen die auf Alkohol in Kosmetika reagieren eine hilfreiche Information ist. Würde ich das Produkt wieder kaufen? Ich muss das mit einem Nein beantworten, denn wenn ich nach 2 Monaten schon ein ziemlich leeres Fläschchen vor mir habe, finde ich den Preis von 18,49€ ziemlich teuer. Nichts desto trotz war ich neugierig und habe meinen Kauf beim besten Willen nicht bereut. Die große Wirkung darf man von dieser Sache hier nicht erwarten. Wer also seine Erwartungen runter schrauben kann um sich überraschen zu lassen, ist hier richtig und dem würde ich folgendes Produkt als Empfehlung gerne weiter geben.

Liebe Grüße
Coco